انزال زودرس یک اختلال عملکرد جنسی شایع است که بسیاری از مردان را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری با ناتوانی در کنترل انزال در طول رابطه جنسی مشخص خواهد شد و منجر به نارضایتی هر دو طرف می‌شود. خوشبختانه راه‌های مختلفی برای درمان زود انزالی مردان وجود دارد که طیف وسیعی از تکنیک‌های رفتاری تا مداخلات پزشکی را در برمی‌گیرد.

زود انزالی چیست؟

زود انزالی یک اختلال عملکرد جنسی شایع است. این زمانی رخ می‌دهد که مرد در طول فعالیت جنسی خیلی سریع دچار انزال می‌شود. زودانزالی معمولا شامل انزال در عرض یک دقیقه یا کمتر پس از دخول تعریف می‌شود. اگرچه می‌تواند بسته به شرایط و معیارهای فردی متفاوت باشد. زود انزالی برای بسیاری از مردان موجب خجالت و اضطراب است و بر روابط جنسی و کیفیت کلی زندگی آنها تاثیر منفی می‌گذارد.

چندین علت بالقوه برای زودانزالی وجود دارد، از جمله عوامل روانی مانند اضطراب یا استرس و عوامل فیزیکی مانند عدم تعادل هورمونی یا آسیب عصبی. درمان زودانزالی احتمال دارد شامل درمان، دارو یا استفاده از درمان‌های موضعی مانند اسپری‌های تاخیری باشد. برای افرادی که زودانزالی را تجربه می‌کنند، مشورت با یک پزشک جهت تعیین علت زمینه‌ای و دریافت یک برنامه درمانی مناسب بسیار اهمیت دارد.

درمان زود انزالی مردان

در اینجا 3 راه کلی برای درمان زود انزالی در مردان بررسی شده است. توجه کنید این روش‌ها برای درمان مشکل در مراحل ابتدایی مناسب‌ هستند و افراد با شرایط حاد توصیه می‌شود قبل از هر اقدامی با پزشک مشورت کنند.

تکنیک‌های رفتاری

تکنیک‌های رفتاری شامل یادگیری نحوه کنترل و به تاخیر انداختن انزال از طریق تمرینات و تکنیک‌هایی مانند تکنیک فشاردادن، تکنیک توقف – شروع و تمرینات کف لگن (کگل) است. این تکنیک‌ها را می‌توان از طریق کتاب‌های خودیاری، منابع آنلاین یا با کمک یک درمانگر آموخت.

مزایای استفاده از تکنیک‌های رفتاری این است که آنها طبیعی هستند، عوارض جانبی ندارند و در بهبود عملکرد جنسی موثر خواهند بود. با این‌حال، برخی از معایب استفاده از تکنیک‌های رفتاری این است که یادگیری آنها به زمان و تلاش نیاز دارد و احتمال می‌رود برای همه، مخصوصا افراد عجول یا مضطرب کارساز نباشد.

دارو

داروهایی مانند مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) و بی‌حس‌کننده‌های موضعی می‌توانند توسط ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی برای درمان زود انزالی در مردان تجویز شوند. SSRIها با افزایش سطح سروتونین در مغز به تاخیر در انزال کمک می‌کنند.

بی‌حس‌کننده‌های موضعی با بی‌حس‌کردن آلت تناسلی و کاهش حساسیت، به روشی تقریبا مشابه برای تاخیر در اسپری‌ها عمل خواهند کرد. با این تفاوت که عوارض جانبی دارد که برای همه مناسب نخواهند بود و باید با دستور پزشک مصرف شوند. مزایای استفاده از داروها این است که نه‌تنها در به‌تاخیر انداختن انزال موثر هستند، بلکه فواید دیگری برای سلامت روان هم دارند.

اسپری‌های تاخیری

اسپری‌های تاخیری که به‌عنوان ساده ترین روش درمان زود انزالی آقایان شناخته می‌شوند، در واقع محلول‌های موضعی برای استفاده قبل از فعالیت جنسی هستند. آنها یک بی‌حس‌کننده ملایم دارند که با کاهش حساسیت، آلت تناسلی را بی‌حس و انزال را به‌تاخیر می‌اندازند.

برای استفاده از اسپری تاخیری، باید آن را روی سر و ساقه آلت تناسلی بمالید، چند دقیقه صبر کنید تا اثر کند و سپس وارد فعالیت جنسی شوید. در اینجا برخی از مزایای بالقوه استفاده از اسپری‌های تاخیری برای درمان زود انزالی در مردان آورده شده است:

افزایش رضایت جنسی

اسپری‌های تاخیری می‌تواند به دوام بیشتر مردان در طول رابطه جنسی کمک کند که در افزایش رضایت جنسی هر دو طرف موثر خواهد بود.

افزایش اعتمادبه‌نفس

زود انزالی احتمال دارد منبع خجالت و اضطراب بسیاری از مردان باشد. استفاده از اسپری تاخیری می‌تواند به بهبود اعتمادبه‌نفس و کاهش اضطراب در حین فعالیت جنسی کمک کند.

غیرتهاجمی

اسپری‌های تاخیری یک گزینه درمانی غیرتهاجمی برای درمان زود انزالی آقایان هستند. برخلاف درمان‌های دیگر، مانند دارو یا جراحی، اسپری‌های تاخیری نیازی به نسخه یا مداخله پزشکی ندارند.

استفاده آسان

استفاده از اسپری‌های تاخیری آسان است و این امکان وجود دارد تا آنها را به‌سرعت و دقیقا قبل از فعالیت جنسی استفاده کرد.

قیمت مناسب

اسپری های تاخیری در برندها و انواع مختلف موجود هستند. این تنوع، خرید اسپری تاخیری را آسان می‌کند؛ زیرا اسپری تاخیری در هر رنج قیمتی یافت می‌شود و برای همه قابل استفاده و دسترس است.

ایمن

اسپری‌های تاخیری به‌طورکلی بی‌خطر در نظر گرفته می‌شوند و عوارض جانبی کمی دارند. با این‌حال، اهمیت دارد که دستورالعمل‌ها را به‌دقت و مطابق با دوز توصیه‌شده دنبال کنید.  اسپری‌های تاخیری در دسته محصولات تاخیری بدون عوارض قرار می‌گیرند که در کنار استفاده آسان، به محبوب‌ترین روش درمان زود انزالی مردان تبدیل شده‌اند.

توجه به این نکته ضرورت دارد که اسپری‌های تاخیری دقیقا جهت درمان زود انزالی نیستند و برای بهترین نتیجه باید همراه با سایر گزینه‌های درمانی، مانند دارو استفاده شوند.

جمع‌بندی

زود انزالی می‌تواند یک وضعیت ناراحت‌کننده برای مردان و شریک زندگی آنها ایجاد کند. با این‌حال، چندین راه موثر برای درمان این بیماری وجود دارد؛ از جمله تکنیک‌های رفتاری و دارو. اگر دچار انزال زودرس هستید، این امکان را دارید تا با استفاده از انواع اسپری و روش‌های بی‌خطر یا همکاری با یک پزشک یا تراپیست بهترین روش درمان زود انزالی مردان را بیابید و رضایت جنسی و کیفیت کلی زندگی خود را بهبود بخشید.